Comenzar la novedosa contacto obliga navegar por un territorio desconocido, desplazandolo hacia el pelo sabes que esto es particularmente evidente En Caso De Que vives con una requisito cronica.
Seria por eso que cuando un escrito nuevo de el New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien solo por su estado de sanidad se volvio viral en las pi?ginas sociales, porque muchos usuarios estaban entendiblemente molestas (incluyendo las profesionales sobre la vitalidad).
“El cronica efectivamente perdio la oportunidad sobre senalar que tu eres la persona que tiene una enfermedad, pero tu nunca eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica desplazandolo hacia el pelo vicepresidenta sobre investigacion desplazandolo hacia el pelo capacitacion de la establecimiento Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las preguntas mas relevantes en la contacto son ?Quien es esta persona? ?Como son? ?Como es la contacto?
Igualmente, posiblemente nunca seas la primera alma en la vida sobre tu pareja que exista tenido la condicion cronica.
“Mas del 40 por ciento sobre las adultos jovenes tienen cualquier tipo sobre requisito cronica, y no ha transpirado a modo que envejecemos, ese nA? se sobre al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica desplazandolo hacia el pelo directora sobre instruccion continuada en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad sobre Denver.
Determinar cuando hablar acerca de tu requisito cronica con una nueva pareja puede ser la resolucion complejo, aunque nunca debes sentirte presionado para revelarla inclusive que te sientas comodo(a). Mientras que algunas gente se sienten mas comodas hablando sobre su exigencia sobre inmediato, otras piensan que es un asunto mas privado que separado comparten con aquellos en quienes confian plenamente.
“En las etapas iniciales, dependiendo de cuanto afecte tu exigencia tu vida diaria, puedes aguardar hasta que sientas que la contacto sobre realidad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es como cualquier una diferente cosa acerca de nosotros que consideramos un tema individual, como una conexion anterior o finanzas. No hay ninguna razon para sentir que todo dispone de que decirse en tus primeras citas o inclusive en meses sobre citas”.
En diferentes terminos, cuando te comunicas con tu pareja referente a tu condicion cronica resulta una determinacion individual, desplazandolo hacia el pelo nunca Existen un momento apropiado Con El Fin De hacerlo.
Como comenzar la chachara
En caso de que te resulta trabajoso demostrar tu requisito cronica, toma notas sobre lo que le vas an aseverar a tu pareja desplazandolo hacia el pelo lleva esas notas a la chachara.
“Se Cristalino acerca de lo que quieres declarar desplazandolo hacia el pelo cuanto te gustaria afirmar, desplazandolo hacia el pelo trae esas notas, porque resulta una conversacion seria y no ha transpirado significativa”, dice la Dra. Ferguson.
Asimismo puedes optar por redactar la carta a tu pareja En Caso De Que piensas que redactar tus pensamientos es mas natural que decirlo en voz elevada. Puedes repartir tu informe por mediacii?n de fotografias o inclusive registros medicos En Caso De Que te sientes confortable haciendolo.
“Esta conversacion se intenta sobre afirmar lo que se acerca de mi salubridad fisica, esto es lo que precisas saber desplazandolo hacia el pelo como podria afectar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.
Las senales que muestran que seria buen candidato(a)
La replica de tu pareja te diran abundante referente a tu relacion y no ha transpirado su caracter. a medida que evoluciona la conversacion, preguntate
La totalidad de estas son buenas senales de que tu pareja esta dispuesta an asimilar referente a tu capacidad cronica y apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en continuar la charla, sin embargo tambien te dara la oportunidad sobre decir lo que necesitas.
“Creo que frecuentemente las personas que podrian darte el lapso asi como espacio de dejarte contar tu leyenda falto apresurarse a insertar las propias reacciones asi como juicio son seres bastante buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que prostitucion a muchos pacientes con condiciones cronicas asi como que posee la enfermedad sobre Crohn.
Al Aclarar tu capacidad, puede ser eficaz utilizar la “teoria de estas cucharas”. Esta es una metafora que usa cucharas de demostrar cuanta energia se utiliza durante el conmemoracion cuando posees una exigencia cronica que causa fatiga. Por lo tanto, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el dia con 12 cucharas. Sin embargo, levantarse sobre la cama necesita la cucharon desplazandolo hacia el pelo banarse requiere 2 cucharas, asi como En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas coger tus medicamentos, pierdes aun mas cucharas.
“Ayuda an una cristiano a comprender que vivir con la enfermedad continuamente se intenta de cuanta energia https://besthookupwebsites.net/es/countrymatch-review/ tendrias o no necesitas, y eso va a depender de varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que resulta una de estas maneras mas ilustrativas desplazandolo hacia el pelo concretas sobre hablar de ello”.
Senales de advertencia que deberias considerar
Por otra parte, Existen algunas cosas que pueden indicar que tu pareja podria nunca ser tan solidaria como lo necesitas. Por caso, esta no resulta una listado sola para todo el mundo, No obstante algunas senales sobre advertencia podrian incluir
Ademi?s vale la pena hacerle preguntas a tu pareja a lo extenso sobre la charla, igual que cual seria su propia vivencia con la indisposicion, no unico personalmente, sino tambien con su estirpe. Interrogar En Caso De Que un familiar se ha enfermado antes y no ha transpirado como su clan trato esa etapa, puede darte la idea de cual es su punto de vista sobre la indisposicion.
“Creo que Algunos de los regalos sobre tener una naturaleza cronica podria ser es una enorme prueba desplazandolo hacia el pelo un genial detector para las personas que quieres tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara por motivo de que tienes una exigencia cronica, diria que lo dejes ir. Encuentra a alguien que te apreciara por lo que eres”.
Examina tus propios sentimientos
Estas conversaciones no invariablemente son faciles, sin embargo pueden manifestar harto referente a tu pareja asi como sobre ti. Si te sientes cohibido o incomodo hablando sobre tu propia condicion cronica con una pareja, puede costar la pena investigar por que pasa eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo sobre confianza puede favorecer.
“Si los usuarios que viven con enfermedades verdaderamente pueden trabajar e ignorar su personal estigma o verguenza en torno a la indisposicion, todo lo otros se desarrolla sobre maneras muy natural”, dice Virant. “Es importante que la alma que reside con la indisposicion sienta en su interior jornada a conmemoracion que es alguien de precio, y que su enfermedad nunca las hace menor valiosos”.
Igualmente, reconozca que aportara gran cantidad de enfoques enriquecedores an una comunicacion basada en su informe sobre condiciones cronicas.
“En verdad, me doy cuenta que las relaciones de estas seres con la condicion cronica son mas ricas, porque son mi?s grandes en la comunicacion asi como sientan un precedente de acontecer confiables y no ha transpirado abiertas”, dice la Dra. Gorgens.
Lo mas relevante ten en cuenta que las citas implican a la alma total, no unico an una pieza sobre ti.
“Tu no eres la enfermedad, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas hacer, tus suenos y tu biografia. Eres la sujeto total, asi como cuando piensas en salir con otras individuos, piensas en la sujeto completa que aparece”.